El blog de Maribel

Fin de año...  Nochevieja...  12 uva, 12 deseos... Que el carrillón que precede a los cuartos nos ayude a abrir la mano, a soltar aquello a lo que nos aferramos y nos produce más sufrimiento que felicidad. Que las 12 campanadas que vienen a continuación nos ayuden a adaptarnos a cada situación, sin obcecarnos en lo que pudo ser y no fue, sino en poder ver lo bonito y positivo de cada momento, porque en la evolución y en la acomodación es donde verdaderamente reside la felicidad. Porque al final la riqueza no se halla en todo aquello que podemos retener, sino en la experiencia que nos aportan aquellas cosas que dejamos ir. Que este año que comienza nos lleve al camino de la felicidad, siendo capaces de sacar lo mejor de cada uno, de ver lo bueno de cada momento y disfrutando mucho, hoy, mañana y siempre. Feliz Noche, Feliz Año nuevo y, por supuesto, Feliz Vida... Enjoy Life!

Y llegó el 24... Y quizás el 24 sea el día más especial porque desde bien temprano te comienzan a llegar felicitaciones repletas de buenos deseos.  Toda aquella persona que me conoce, sabe perfectamente que no me entusiasman estos días, que al final, pensando fríamente, son días de hipocresía y consumismo desmedido. Sin embargo, debo ser sincera conmigo misma. Una cosa es que no te gusten ciertos días o ciertos momentos por determinadas circunstancias y otra, bien distinta, es generalizar esa sensación. El año pasado intuía que el 21 sería mejor que el 20, por muchos motivos, pero tampoco era difícil superarlo con todo lo que nos trajo la pandemia. Que la pandemia nos ha traído muchas cosas malas, eso nadie puede discutirlo, pero que nos ha traído buenas cosas, buena gente y buenos momentos, tampoco es discutible. Al final, mirando todo aquello que me ha aportado este año que finaliza, debo ser sincera y reconocer que ha traído a mi vida grandes personas. Personas que han hecho que...

¿Por qué tenemos que vivir en una "sociedad paracetamol" en la que nada puede doler? ¿No tenemos derecho a un "tiempo de dolor"?  Y, si a veces, sientes la necesidad de llorar, de encerrarte en el baño y llorar como si no hubiera un mañana, ¿pasa algo?. Dicen que llorar es bueno. La verdad es que cuando lloras, sin que nadie te interrumpa, aparecen en tí sentimientos de bienestar. Aunque llorar pueda considerarse como un signo de debilidad, nada que ver con la realidad, pues sería más un mecanismo de supervivencia, un mecanismo biológico que nos ayuda a integrar nuestras emociones y regula nuestro organismo al liberar toxinas y estrés, además, nos ayuda a comunicarnos con los demás.  El llanto es la expresión de una emoción, con el llanto, liberamos tensión emocional. Sin embargo, en el llanto podemos encontrar diferencias de género, en las cuales, ahora mismo, no me apetece profundizar, aunque puede haber razones relacionadas con las hormonas masculinas y femeninas...

¿Y no os pasa que, a veces, os inundan sentimientos de tristeza sin un motivo aparente? De repente, te embargan sentimientos de tristeza, sin motivo, y te preguntas cuál es la razón de sentirte así, y no encuentras respuesta, y deseas salir de esa emoción, pero mientras más lo intentas, más triste te sientes, y empiezas a pensar en el pasado, quizás en cosas bonitas que ahora echas de menos, ¿y por qué esas cosas que en principio te han despertado sentimientos positivos te provocan ahora un emoción negativa? Quizás la respuesta sea añoranza, melancolía, desear lo que no se tiene, lo que pudo ser y no fue, el querer aferrarse a algo que ya no está, al no evolucionar y quedarse estancado. Y nos hacemos daño al idealizar el recuerdo de aquello que hemos perdido.  Las emociones han sido, y son, dignas de estudio. Muchos filósofos y grandes pensadores se han hecho eco de ellas, desde la Grecia clásica hasta nuestros días. Las emociones son reacciones psicofisiológicas a un estímulo y cu...