El blog de Maribel

  Resiliencia, término utilizado en psicología para definir a un factor protector que consiste en la capacidad de adaptación frente a situaciones adversas. El primer autor que habló de este concepto fue Bowlby, aunque fue dado a conocer por Cyrulnik en su bestseller "Los patitos feos". Las personas resilientes se caracterizan por:  Ser conscientes de sus potencialidades y limitaciones. Buscar soluciones creativas. Confiar en sus capacidades. Asumir las dificultades que se presentan como un reto para aprender. Ser plenamente consciente del presente, vivir el aquí y ahora. Practicar el mindfulness. Buscar entre sus amistades personas con una actitud positiva. Presentar una gran flexibilidad y adaptación al cambio. Ser capaces de reírse de la adversidad. Buscar el apoyo en su red social. Presentar una gran tenacidad para conseguir aquello que se proponen. No intentar controlar las situaciones, sino sus emociones, pues son conscientes de que las circunstancias son imposibles de c...

Probablemente de las palabras más bonitas del castellano... Amistad... Ya he hablado en otra entrada sobre ella, https://elblogdemaribelbg.blogspot.com/2021/05/amistad.html , pero es que este término me fascina.  La amistad forma parte del desarrollo social de una persona, es decir, siguiendo a Félix López, es a través de los procesos mentales, conductuales y afectivos como se forma este vínculo, siendo éste último la base sólida para este desarrollo que tiene como grandes elementos socializadores a la familia, la escuela y el grupo de iguales:  La familia cumple un papel muy importante y es el primer agente socializador.  La escuela es la primera separación de los menores de un entorno en el que se encuentran seguros.  Y el grupo es la influencia que ejercen los iguales a través del establecimiento de relaciones asimétricas (hasta ese momento las relaciones con los adultos han sido simétricas).  Sin embargo, hoy quiero centrarme en el desarrollo de la amis...