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¡Apapacharos y apegaros!

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Acabo de descubrir una nueva palabra que ya me encanta, "apapachar", que viene del idioma náhuatl, y que podemos traducir como "acariciar el alma de otra persona". De esta definición se podría hablar mucho, incluso, abrir un debate, pues muchos se cuestionan la existencia o no del alma. Desde mi punto de vista, para mí, el alma existe. Es lo que nos diferencia de otros seres vivos, es lo que perdura al final de todo. Nuestro cuerpo muere, pero lo que queda es nuestro alma, nuestra energía, que no muere ni desaparece, simplemente se transforma. Pues bien, apapachar sería ir más allá de un simple abrazo, es llegar a abrazar el alma de esa persona, de reconfortarla para que se sienta segura. No se trataría de un simple abrazo, de un abrazo cualquiera que se da a cualquier persona, no todos los abrazos saben igual ni todos los abrazos se dan con la misma intensidad. Apapachar estaría muy relacionado con el amamantamiento de un bebé, con ese momento mágico en el que...

Del amor romántico y sus consecuencias

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Del amor romántico podemos hablar largo y tendido. ¿Qué es el amor romántico? El amor romántico es el sentimiento expresivo y placentero de una atracción emocional hacia otra persona. El romanticismo nos lleva a creer que las mujeres somos princesas débiles y frágiles que necesitamos de un caballero para salvarnos y rescatarnos. Nuestra media naranja, ¡Cómo odio esa expresión! Yo, particularmente, no necesito una persona a mi lado que me complemente. Soy una naranja entera, eso sí, con mis virtudes y mis defectos, pero entera, que si se tiene que equivocar, se equivoca sola, si se cae, se levanta sola y lo vuelve a intentar, que no necesito a nadie que guíe mis pasos. Pues sí, esto es lo que nos han vendido y esto es, muy a nuestro pesar, lo que nos siguen vendiendo en películas, series, programas de reality... Más aún si tenemos en cuenta días como hoy, ¿Qué nos están vendiendo, amor romántico o consumismo? Porque tanto una respuesta cómo la otra no me convencen. El amor se const...

La vida en blanco y negro

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Hay muchos malos en los cuentos infantiles, por citar tenemos a Maléfica, el Lobo feroz, Úrsula, el Joker, Lex Luthor... Esta dicotomía entre el bien y el mal, lo bueno y lo malo, nos ayuda a crear un mundo más simple y seguro, principalmente para nuestros peques. Les enseñamos a no acercarse a los desconocidos, a que hay personas malas y buenas, y para ello, nos servimos de cuentos, leyendas populares, cómics... El problema surge cuando ni los malos son tan malos ni los buenos tan buenos, sino que la vida está llena de una gran gama de colores. ¿Cómo le explicamos a los peques que hay gente de tu entorno, ya sea abuelo, tía, madre, vecino, amiga o amigo, maestro... que puede hacerte daño? ¿Cuál es la norma que debe seguir un niño o niña para encontrarse a salvo? Para mí la respuesta es muy sencilla, nadie puede hacerte nada que te haga sentir mal ni nada que tú no quieras hacer. Y lo más importante, no hay secretos malos, si un secreto te hace sentir mal hay que contarlo. La base ...

¿Los superhéroes existen?

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Esta inocente pregunta nos la puede hacer cualquiera de nuestr@s hij@s en cualquier momento, aún más si lo único que ven en las noticias son personas realizando esfuerzos sobre humanos para llevar a cabo un fin. A mí, particularmente no me gusta que mi hijo vea noticias tristes porque, a pesar de que sea la realidad de la vida, es difícil de entender para los adultos, y aún más para los más pequeños, que la vida no es cuestión de buenos y malos, sino que hay un gran abanico en el que es imposible catalogar la bondad de las personas. Dicho esto, limito mucho el tipo de información que reciben en mi casa los más pequeños, quizás sea sobre protección, no lo sé, pero no veo necesario que un niño pequeño tenga que enfrentarse a la maldad del ser humano. Esto no quiere decir que yo no le explique las cosas de tal manera que él pueda entenderlas sin condicionar su día a día. Pues bien, mi asombro viene hoy, como bien podía haber sido otro día cualquiera, cuando crees que tus hijos no se p...

Mami, ¿Qué son los sentimientos?

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Mami, ¿Qué son los sentimientos? Esa es la pregunta que me hace mi hijo un día cualquiera mientras vamos de viaje. Os podéis imaginar mi cara de asombro, ¿Cómo se lo explico para que pueda entenderlo un niño de 6 años y pueda desarrollar de manera adecuada una buena inteligencia emocional? Para mí, es fundamental y básico poder desarrollar en ellos otro tipo de inteligencias, pues ya hemos visto que actualmente no funciona lo que hasta ahora funcionaba. Me explico, hasta hace unos años era esencial e imprescindible una buena formación académica para conseguir un buen puesto de trabajo, sin embargo, eso ya no es imprescindible, las empresas buscan cosas diferentes e innovadoras. El éxito, lo consiguen aquellas personas que desarrollan otro tipo de inteligencia, no simplemente una buena inteligencia académica. Por tanto, tenía que cuidar mi respuesta en base a dos premisas: que lo entendiera e intentar trabajar la inteligencia intrapersonal. Los sentimientos es aquello que nos ...

Mi bebé...

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Porque no vas a ser siempre pequeño y porque tampoco quiero que lo seas eternamente, no puedo cuidarte toda la vida (aunque lo desee), debo fomentar tu autonomía y dejarte volar. Mi misión consiste en construir una buena base para que seas un adulto fuerte. Yo no viviré eternamente, aunque sí lo haga en tus pensamientos... Tener un bebé en casa es lo más difícil y estresante a lo que deberías enfrentarte en la edad adulta temprana. Quizás vivamos pensando en el futuro, en introducir cereales, quitarles el pañal, que comiencen a tomar alimentos sólidos, a andar, correr, saltar, bajar escaleras, sus primeras palabras, sus primeros dientes y mientras pensamos todo esto, pasa el tiempo, pasa lo más importante... ¡¡Disfrutar de tu bebé!! Disfrutar de los pequeños momentos, de los pequeños logros, de ese abrazo, esa caricia, ese beso, incluso, esos regalos en forma de piedras del parque que con tanto cariño y amor eligen especial y cuidadosamente para tí. Un consejo... No dejes pasar un m...

Vuelta a la rutina

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Después de terminar las fiestas y este período de vacaciones o descanso, volvemos a la rutina. Esas pequeñas cosas del día a día, que, sin duda, nos hacen la vida más fácil. La rutina es una costumbre o hábito que se adquiere al repetir una lista de tareas o actividades muchas veces. Esto puede provocarnos sensación de no vivir el momento, de no estar disfrutando de las pequeñas cosas del día a día, lo que nos hace quejarnos por tener que levantarnos temprano todos los días, ir a trabajar, lleva a los peques al cole, actividades, y demás tareas del día a día. Sin embargo, desde un punto de vista psicológico, las rutinas nos ayudan a mantener un buen nivel de tranquilidad y predice los acontecimientos de nuestro día a día. No tener rutinas puede volvernos locos, ya que necesitamos un sobre esfuerzo y una atención continua para llevar a cabo nuestras tareas. Las rutinas son amadas por los más pequeños de la casa y romper con ellas puede provocar en ellos malas conductas, nerviosismo, i...